Главная 
Видеоуроки по акваэробике Мелкая вода
Видеоуроки по акваэробике Мелкая вода
Видеоуроки по аквааэробике / Мелкая вода
Мелкая вода
Видеоуроки по аквааэробике
В данном разделе представлены видеоуроки по аквааэробике на мелкой воде. Уроки собраны с различный акваконвенций и мероприятий.
Способы приобретения Видео по аквааэробике можно посмотреть по ссылке: Как скачать видео уроки для фитнеса.
добавлено: 2015-02-17
| Потоки воды |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Fabrizio Cantarini |
| Оборудование для урока: | flower |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Круговая тренировка |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Tuffano Gabriel |
| Оборудование для урока: | степ платформа, гантели, велосипед |
| Описание урока: | Тренировка для любителей экстремальных нагрузок. Сочетание кардио и силовой нагрузок поможет достичь максимальной интенсивности уже в первой половине занятия |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Zumba smile |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Гормли Ричард |
| Описание урока: | Нужны идеи как совместить силовую тренировку и пилатес в одном занятии. Equilibrium-tonic — урок для тебя. Приведите себя в форму с помощью энергичных упражнений в воде. . Совмещая философию Zumba с традиционными формами аква-фитнеса, класс Aqua Zumba предлагает все это в виде тренировки, которая улучшает работу сердца, повышает общий тонус тела и, что важнее всего, создает невероятно зажигательную атмосферу. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Zumba |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Гормли Ричард |
| Описание урока: | ZUMBA PARTY Создай праздничную атмосферу, получи заряд энергии и солнечного настроения в этот осенний холодный день |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2019-01-24
| Xoreo |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Tuffano Gabriel |
| Оборудование для урока: | гантели |
| Описание урока: | Комбинации движений , которые создадут идеальную работу мышц в получившейся хореографии |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок+музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2015-02-17
| Water step 2 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Ластруччи С |
| Оборудование для урока: | степ платформа |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-17
| Water step |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Мерзляков Кирилл |
| Оборудование для урока: | степ платформа |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2020-04-05
| Ultimate dumbbells workout |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2018 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | гантели |
| Описание урока: | В настоящее время работа с гантелями является неотъемлемой и фундаментальной частью функционального обучения. Работа в воде представляет собой прекрасный опыт для работы кора. Работая с гантелями мы используем 3х мерное пространство, что делает тренировку наиболее функциональной. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-16
| Trival Choreography Vs Aquacore |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Sabater Maria |
| Музыка к уроку: | Track 193
|
| Описание урока: | Этот класс посвящен глобальной проработке всего тела.Интервальная система 3 периода по 10 мин (сила, ритмы и хореография ) и 5 мин. Тренировки кора |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2020-04-05
| Thaifit water combat |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2018 |
| Конвенция: | AFT 2018 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Синати Сильвия |
| Описание урока: | Инновационный формат Kombat тренировки в воде.Революция направления Aquakombat! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-17
| Tabat aqua |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Javier Bergas (Хавьер Бергас) |
| Описание урока: | Добро пожаловать на высокоинтенсивную интервальную тренировку, адаптированную к свойствам воды ... Проверьте свою выносливость с нами! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-17
| Surprice |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Javier Bergas (Хавьер Бергас) |
| Описание урока: | Танцевальный урок на мелкой воде! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-17
| Spirit fighting |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Класс для тех, кто любит тренироваться по максимуму своих способностей. Простая хореография, но достаточно эффективная, чтобы стимулировать силу и выносливость |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Simple coreo for all |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Азаведо |
| Оборудование для урока: | без оборудования |
| Описание урока: | Хореография в воде может быть проста для всех! Стоит ли её усложнять? |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-12-05
| Second breath |
|
Подробнее...
| Время микса: | 50 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | AFT 2015 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Груздева Наталья |
| Оборудование для урока: | нудл |
| Описание урока: | Многие люди в современном мире имеют проблемы со спиной! Для здоровья позвоночника необходимы подвижность и гибкость! Данный Мастер Класс направлен на увеличение гибкости позвоночника, снятие напряжения в спине и как следствие- ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ БЕЗ БОЛИ и в ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИЕ !!! Мы будем использовать оборудование и бортик бассейна, а особое музыкальное сопровождения добавит настроения!! Видео снято с пола, в начале видеоурока изображение идёт немного в наклоне. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-05-17
| Noodless training 2 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 36 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Урок с нудлами на мелкой воде, подходит для любого уровня подготовленности |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-04-17
| Middle mix |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | 1 гантель, нудл |
| Описание урока: | Урок средней интенсивности на все группы мышц |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-17
| Mega beginning |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Муши Харуши |
| Описание урока: | Атмосфера как в начале и в конце наших фитнес-программ играют важную роль . Создание простой хореографи, используем классическую, музуку и популярную музыку в нескольких разделах наших классов, повысит привлекательность вашей тренировки. Использование разнообразных стилей мотивации разминки и динамических окончаний, поможет закончить каждую тренировку с улыбкой. Идея состоит в том, чтобы использовать различные стили, чтобы все время удивлять наших студентов ... используя мотивационные ходы, простые и короткие игры, сложные упражнения, танцы ... и более |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2019-01-24
| Materials mix |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Pereira Emanuel |
| Оборудование для урока: | нудлы |
| Описание урока: | Мышечная работа всего тела с использованием двух различных материалов для работы , ABS и ноги. Отличная работа, очень весело! Все тело работает в максимальном режиме в одном классе! Попробуй!! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-11-14
| Lezione a distreti |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Конвенция: | Акваконвенция AFT 2016 Москва |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Круговая тренировка- тренировка для реальных пацанов и девчонок. Чередование работы отдельных мышечных групп и кардио блоков |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-03-14
| Latinaquatone |
|
Подробнее...
| Время микса: | 47 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Латиноамериканские танцы в воде |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2020-04-08
| Latin groove |
|
Подробнее...
| Время микса: | 36 мин. |
| Год: | 2019 |
| Конвенция: | AFT 2019 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Музыка к уроку: | Track 939
|
| Описание урока: | Урок под зажигательную музыку Латина |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Kick & box |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Жидков Михаил |
| Оборудование для урока: | битомикс |
| Описание урока: | Несложная хорреография урока поможет сконцентрироваться на технике выполнения движений и добиться поставленых целей. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Jungle-jungle |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Ластруччи С |
| Оборудование для урока: | без оборудования |
| Описание урока: | Играем с водой через технику свободного стиля и маленькие комбинации упражнений, микс аэробной и силовой работы. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-17
| Interval+Tabata |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Tuffano Gabriel |
| Описание урока: | Сила и выносливость в одном классе |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2020-04-05
| Interval 3x3 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2018 |
| Конвенция: | AFT 2018 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | В этом классе вы используете интервалы и включение в работу разных сегментов тела в одном классе. Если Вам нравится эффективная тренировка, то этот класс для вас! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-16
| Improve health |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Движения, улучшающие подвижность. Чередование комбинаций, с увеличивающейся степенью трудности |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-16
| H2OCrosXfit |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | гантели, нудлы, амортизаторы, накладки |
| Описание урока: | Класс создан на основе современных моделей наземной подготовки такими как Tabata, crossfit, cross training. Это идеально для спортивной подготовки профессиональных и любительских команд |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-11-14
| Functionale evolution |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Конвенция: | Акваконвенция AFT 2016 Москва |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Брось себе вызов используя различные методы и техники функционального треннинга в одном классе |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-11-14
| Functional noodles |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Конвенция: | Акваконвенция AFT 2016 Москва |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | нудл |
| Описание урока: | Вас ждёт увлекательное путешествие в мир аквафитнеса! Мы посетим с вами самые интересные уголки функциональной тренировки. Попробуем лучшие блюда из уникальных ингредиентов аквааэробики. В конце пути вас ждёт Гора впечатлений и океан удовольствия ! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Fit fight Intence Training |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Азаведо |
| Оборудование для урока: | накладки на руки "Комбат" |
| Описание урока: | Представьте вашу способность бороться! Что является Вашим максимумом? Вы используете лучшую технику? Вы берете на себя риск тренироваться с нами? |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-03-14
| Fight aqua |
|
Подробнее...
| Время микса: | 49 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Урок в стиле тайбо на мелкойв воде |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-04-08
| Explosion of emotion |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2015 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Закрытие акваконвенции, урок-поппури от команды презентеров. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить всю акваконвенцию 16 видео: |
Цена: 1000 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Equilibrium-toning |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | паурэстик |
| Описание урока: | Нужны идеи как совместить силовую тренировку и пилатес в одном занятии? Equilibrium-toning — урок для тебя! |
Купить видеоурок и музыку: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2017-11-16
| Dance vs HipHop |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Tuffano Gabriel |
| Описание урока: | Два музыкальных стиля, объединённых в одну хореографию |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-16
| Combat step |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Ластруччи С |
| Оборудование для урока: | степ платформа |
| Музыка к уроку: | Track 190
|
| Описание урока: | Урок на степ платформе с элементами тайбо. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2017-11-16
| Choreo&ABS |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Интервальная тренировка, разделенная на блоки хореографии и тренировки мышц кора |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2020-04-05
| C.R.A.S.H. Combat |
|
Подробнее...
| Время микса: | 43 мин. |
| Год: | 2018 |
| Конвенция: | AFT 2018 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | накладки на руки |
| Описание урока: | Функционально силовой мастер-класс с интервалами, чередуем плиометрику и combat. Нас ждет сложная физическая подготовка . Класс основан на стиле обучения Combat / Bootcamp. Смесь различных движений, основанных на боевых искусствахдля самозащиты, таких как тхэквондо, кикбоксинг, каратэ, тайцзи и муй тай с правильной техникой выполнения. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Big water storm |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Javier Bergas (Хавьер Бергас) |
| Оборудование для урока: | манжеты на ноги |
| Музыка к уроку: | есть
|
| Описание урока: | Урок с постепенно увеличивающейся интенсивностью под традиционные африканские ритмы. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2015-02-16
| Big interval circuit |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Ластруччи С |
| Музыка к уроку: | Track 205
|
| Описание урока: | Класс на мелкой воде, можно использовать в качестве оборудования акваботинки. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2020-04-05
| Aquaxplosion |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2018 |
| Конвенция: | AFT 2018 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Мы двигаем воду, создавая ее вихревые потоки и турбулентность,но и вода воздействует на нас с определенной силой! В этом классе я буду использовать хореографический метод с упражнениями высокойинтенсивности. Цель состоит в том, чтобы создать настоящий ВЗРЫВ на уровнекардиореспираторной системы, в непрерывной тренировке. Осмелитесь испытать это? |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-06-09
| Aquacoreo_vs_abdominals |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Конвенция: | Акваконвенция AFT 2016 Москва |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Синати Сильвия |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-16
| Aqua Zumba movie style |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Весёлый, зажигательный, тематический класс. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-17
| Aqua zumba 2 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Симашова Мария |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-17
| Aqua zumba |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Гормли Ричард |
| Описание урока: | Безумное ПАТИ в воде! Эмоции , прекрасное настроение и отличня работа всего организма!!! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2020-04-05
| Aqua Triathlon |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2018 |
| Конвенция: | AFT 2018 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Синати Сильвия |
| Описание урока: | Бег, плавание и тренажерный зал - все в одной тренировке. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-03-29
| Aqua training 2 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | нудл, перчатки |
| Описание урока: | Урок на проработку всех групп мышц |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-03-29
| Aqua training 1 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | нудл, перчатки |
| Описание урока: | Урок на проработку основных групп мышц |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-16
| Aqua Thai Fit |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Оборудование для урока: | мужество:) |
| Описание урока: | Неподражаемая Сильвия Сенати. Инновационный формат Kombat тренировки в воде. Революция данного направления |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Aqua step |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Tuffano Gabriel |
| Оборудование для урока: | степ платформа |
| Музыка к уроку: | Track 052
|
| Описание урока: | Много сидишь в транспорте? Надоели пробки на дороге? Затекли мышцы? Хочешь уже взбодриться? Присоединяйся! Освежи мысли и задай тонус мышцам! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2016-04-26
| Aqua pilates |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2010 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Хапкова Екатерина |
| Описание урока: | Пилатес в воде. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-04-26
| Aqua mix training |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Olga Tavares |
| Описание урока: | Зажительный урок, на мелкой воде. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-16
| Aqua mix 2 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Класс с чередованием блоков высокой интенсивности. Core & Tone мы HIIT для взрывного микса в одной тренировке |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-03-14
| Aqua latina |
|
Подробнее...
| Время микса: | 50 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Зажигательный танцевальный урок в стиле латино. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-04-17
| Aqua latin style |
|
Подробнее...
| Время микса: | 30 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Зажигательный, танцевальный урок в стиле латино |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-04-26
| Aqua gym |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Ricardo Maia |
| Описание урока: | Зажигательный и интенсивный урок от итальянского презентера. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-04-26
| Aqua fusion |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Olga Tavares |
| Описание урока: | Зажигательный урок с множеством различных связок в воде. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-16
| Aqua focus |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2017 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Урок от Nuno Pereira. Цель класса стремиться к уравновешенной мускульной активации в течении занятия, достигая максимального уровня кардиореспираторной способности. Каждый трек имеет свою хореорафию. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-04-26
| Aqua dance mix |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Зажигательный танцевальный класс от итальянского презентера. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-03-14
| Aqua dance |
|
Подробнее...
| Время микса: | 56 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Танцевальный урок для любого уровня подготовки. Чередование лёгких танцев в стиле латино и блоков с силовой нагрузкой в стиле хип-хоп. Без оборудования. Средняя физическая нагрузка |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-02-16
| Aqua crossfit |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | AFT 2014 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Sabater Maria |
| Оборудование для урока: | гантели |
| Описание урока: | Мастер класс с высокой интенсивностью и короткой продолжительности функциональных упражнений. Тренировка направленна на проработку мышц Core и , основные мышечные группы. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Aqua cross |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Javier Bergas (Хавьер Бергас) |
| Оборудование для урока: | всё многообразие |
| Музыка к уроку: | есть
|
| Описание урока: | Супер тренировка для суперподготовленых! Новейшие тенденци и креативный подход не оставят вас равнодушными |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Aqua combat |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Азаведо |
| Оборудование для урока: | Без оборудования |
| Описание урока: | Высокоинтенсивный урок без оборудования |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-03-14
| Aqua belletone |
|
Подробнее...
| Время микса: | 50 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Урок на мелкой воде без оборудования, с использованием классической хореграфии в воде. Подходит для любого уровня подготовленности |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-05-17
| Aqua aerobic 4 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Урок на все группы мышц, для любого урованя подготовки |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-05-10
| Aqua aerobic 2 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Интересный урок на мелкой воде, урок средней интенсивности |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-05-10
| Aqua aerobic |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Тип бассейна: | Мелкий |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Active use |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Конвенция: | AFT 2013 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Презентер: | Гормли Ричард |
| Оборудование для урока: | без оборудования |
| Музыка к уроку: | есть
|
| Описание урока: | Тренируем основные мышечныеные группы интересным способом. Чтобы улучшить каждое движение нашего тела день за днем! Активный человек живет еще много лет! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2020-04-05
| 3P - plyometrics |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2018 |
| Конвенция: | AFT 2018 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Эффективная тренировка, целью которой является максимизация усилий, посредством упражнений, которые требуют постоянных изменений скорости их выполнения.С небольшими комбинациями мы достигнем мышечной эффективности, переходя на более высокий уровень мощности. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2020-04-05
| 2 more 4 core |
|
Подробнее...
| Время микса: | 42 мин. |
| Год: | 2018 |
| Конвенция: | AFT 2018 |
| Тип бассейна: | Мелкий |
| Описание урока: | Добро пожаловать на мастер-класс (AMC). Проведем класс с особым акцентом на суставные вращенияв то время как основа баланса- Core Training. Что мы будем делать? Обучение диагонали - диагональная тренировка плечевого сустава- соединения вращения.Но сначала поймем человеческий организм и проанализирум основные движения человеческого тела, которые необходимы для развития эффективного обучения. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|