:
Главная Акваконвенция AFT 2013

AFT 2013

Фитнесс конвенция AFT 2013

logoМосковская международная акваконвенция AFT.

Центр AFT (Aqua FitnessTraining) - объединение профессионалов аквафитнеса, образованное на базе оргкомитета ежегодной Московской международной акваконвенции, которая проводится с 2005 года. Главной целью AFT является развитие аквааэробики и других направлений аквафитнеса в России: знакомство наших тренеров с тенденциями мирового аквафитнеса, новыми форматами уроков и стилистикой ведения классов, подготовка к выступлениям на международных акваконвенциях.

В данном разделе представлены видеоуроки с двух акваконвенций AFT, проходивших в 2013 году 
добавлено: 2014-10-21
Active use Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Active use Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Active use Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Active use
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Гормли Ричард
Оборудование для урока: без оборудования
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Тренируем основные мышечныеные группы интересным способом. Чтобы улучшить каждое движение нашего тела день за днем! Активный человек живет еще много лет!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-13
AQUA 3D Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: AQUA 3D Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: AQUA 3D Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: AQUA 3D
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Орешкина Екатерина
Оборудование для урока: пояс, перчатки
Описание урока: Интенсивный кардио урок ,где максимально используются и сочетаются физические свойства воды и раличные исходные положения тела.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Aqua combat Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Aqua combat Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Aqua combat Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Aqua combat
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Азаведо
Оборудование для урока: Без оборудования
Описание урока: Высокоинтенсивный урок без оборудования

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Aqua cross Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Aqua cross Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Aqua cross Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Aqua cross
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: всё многообразие
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Супер тренировка для суперподготовленых! Новейшие тенденци и креативный подход не оставят вас равнодушными

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-13
Aqua functional Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: Aqua functional Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: Aqua functional Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: Aqua functional
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Орешкина Екатерина
Оборудование для урока: Гантели, твины, пояса
Описание урока: Урок, направленный на работу всех основных мышечных групп, кардиовыносливость скорость и быстроту движений.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-11
Aqua Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Aqua Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Aqua Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Aqua Noodles
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Солдатова Анастасия
Оборудование для урока: нудл, пояс, перчатки
Описание урока: Урок, сочетающий в себе различные комбинации и упражнения на координацию и баланс с использованием NOODLES

Купить видеоурок и музыку: 

Цена: 150 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-13
Aqua power Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Игнатович Алёна | Урок: Aqua power Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Игнатович Алёна | Урок: Aqua power Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Игнатович Алёна | Урок: Aqua power
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Игнатович Алёна
Оборудование для урока: пояс,гантели
Описание урока: Функционнальная тренировка с использованием дополнительного оборудования в воде

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Aqua step Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Aqua step Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Aqua step Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Aqua step
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Tuffano Gabriel
Оборудование для урока: степ платформа
Музыка к уроку: Track 052
Описание урока: Много сидишь в транспорте? Надоели пробки на дороге? Затекли мышцы? Хочешь уже взбодриться? Присоединяйся! Освежи мысли и задай тонус мышцам!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 150 р.
добавлено: 2014-10-12
Aqua storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Переломова Валерия | Урок: Aqua storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Переломова Валерия | Урок: Aqua storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Переломова Валерия | Урок: Aqua storm
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Переломова Валерия
Оборудование для урока: пояс, перчатки
Описание урока: Аэробно-силовой урок, чередование работы рук и ног. Устроим шторм в бассейне!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Aqua toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Симашова Мария | Урок: Aqua toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Симашова Мария | Урок: Aqua toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Симашова Мария | Урок: Aqua toning
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Симашова Мария
Оборудование для урока: пояс
Описание урока: Раскрой свои возможности на все 100% Ты можешь гораздо больше, чем думаешь!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Big water storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Big water storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Big water storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Big water storm
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: манжеты на ноги
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Урок с постепенно увеличивающейся интенсивностью под традиционные африканские ритмы.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-12
Cross Mix Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Козлов Андрей | Урок: Cross Mix Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Козлов Андрей | Урок: Cross Mix Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Козлов Андрей | Урок: Cross Mix
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Козлов Андрей
Оборудование для урока: пояс, гантели
Музыка к уроку: Track 047
Описание урока: Сложно-координационный урок с 2 видами оборудования: нудл и гантелей, урок включит в себя как отдельную работу с каждым , так и сопряженную работу этих двух всем знакомых аква-гаджетов.что позволит в полной мере задуматься о мышцах стабилизаторах.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-12
Cross X Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Cross X Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Cross X Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Cross X
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: плотики, битомикс, пауэрстики
Описание урока: Урок с использованием дополнительного оборудования. Используются разные методики деления группы.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купитьпить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-21
Equilibrium-toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Equilibrium-toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Equilibrium-toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Equilibrium-toning
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Оборудование для урока: паурэстик
Описание урока: Нужны идеи как совместить силовую тренировку и пилатес в одном занятии? Equilibrium-toning — урок для тебя!

Купить видеоурок и музыку: 

Цена: 150 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-21
Fit fight Intence Training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Fit fight Intence Training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Fit fight Intence Training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Fit fight Intence Training
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Азаведо
Оборудование для урока: накладки на руки "Комбат"
Описание урока: Представьте вашу способность бороться! Что является Вашим максимумом? Вы используете лучшую технику? Вы берете на себя риск тренироваться с нами?

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Functional Training 1 Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Зуйкова Наталья | Урок: Functional Training 1 Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Зуйкова Наталья | Урок: Functional Training 1 Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Зуйкова Наталья | Урок: Functional Training 1
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Зуйкова Наталья
Оборудование для урока: нудл, гантели
Описание урока: На этом занятии задействуем все мышцы тела,включая глубокие, ответственные за устойчивость,равновесие и красоту каждого нашего движения. Развиваем все пять физических качеств: выносливость, гибкость,координацию, ловкость и мышечную силу.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-13
H2O Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: H2O Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: H2O Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: H2O Noodles
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Юряева Анна
Оборудование для урока: нудл
Описание урока: Забудьте о поясах! На глубокой воде можно обойтись и без них ! Специализированный класс только с одним нудлом, в сочетании с интервалами силовых и кардио упражнений в наиболее эффективной последовательности

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Jungle-jungle Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Ластруччи С | Урок: Jungle-jungle Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Ластруччи С | Урок: Jungle-jungle Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Ластруччи С | Урок: Jungle-jungle
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Ластруччи С
Оборудование для урока: без оборудования
Описание урока: Играем с водой через технику свободного стиля и маленькие комбинации упражнений, микс аэробной и силовой работы.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Kick & box Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Жидков Михаил | Урок: Kick & box Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Жидков Михаил | Урок: Kick & box Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Жидков Михаил | Урок: Kick & box
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Жидков Михаил
Оборудование для урока: битомикс
Описание урока: Несложная хорреография урока поможет сконцентрироваться на технике выполнения движений и добиться поставленых целей.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Legs & ABS Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Legs & ABS Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Legs & ABS Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Legs & ABS
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Солдатова Анастасия
Оборудование для урока: пояс, перчатки
Описание урока: Силовой урок, сочетающий в себе упражнения для тренировки мышц ног и брюшного пресса.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Liquid Gym Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: Liquid Gym Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: Liquid Gym Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: Liquid Gym
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Юряева Анна
Оборудование для урока: пояс, перчатки и одна гантеля
Описание урока: Силовой урок на проработку всех мышечных групп. Почувствуй себя в необыкновенном тренажерном зале!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 150 р.
добавлено: 2014-10-12
New wave Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: New wave Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: New wave Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: New wave
Подробнее...

Время микса: 110 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Оборудование для урока: нудл, пояс, перчатки, гантели
Описание урока: КОНКУРС NEW WAVE! Победитель конкурса станет презентером Московской международной аква фитнес конвенции AFT-2014

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Noodle atack Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Noodle atack Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Noodle atack Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Noodle atack
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: нудл
Описание урока: Хореография, где мы соеденим движения боевых искусств используя нудлс, чтобы вовлечь все Ваше тело, используя максимум свойств воды и плавучесть нудлс.Присоединитесь к борьбе!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Ready to resist Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Ready to resist Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Ready to resist Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Ready to resist
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Tuffano Gabriel
Оборудование для урока: пояс, перчатки
Описание урока: Бросьте вызов силе и свойствам воды, используя Вашу аэробную и силовую выносливость!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 150 р.
добавлено: 2014-10-21
Simple coreo for all Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Simple coreo for all Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Simple coreo for all Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Simple coreo for all
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Азаведо
Оборудование для урока: без оборудования
Описание урока: Хореография в воде может быть проста для всех! Стоит ли её усложнять?

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Street dance Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Штрейт Ирина | Урок: Street dance Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Штрейт Ирина | Урок: Street dance Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Штрейт Ирина | Урок: Street dance
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Штрейт Ирина
Оборудование для урока: Нудл
Описание урока: Вам нравятся Street Dans? Вы любите хип-хоп? Тогда эта аэробно-силовая тренировка, направленная на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, на развитие силы, координации, укрепление мышц корпуса, для Вас! Урок, сочетающий в себе различные комбинации и упражнения на координацию и баланс

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-13
Survivor Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Survivor Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Survivor Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Survivor
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: плотики Весо
Описание урока: В этом уроке мы познакомимся с новым оборудованием, как с его помощью заставить работать все тело. Добавляя упражнения на равновесие, увеличим интенсивность до максимума. Урок полон свежих идей, которые вы сможете использовать в своей повседневной работе.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-13
X-trem interval training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: X-trem interval training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: X-trem interval training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: X-trem interval training
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: пояс
Описание урока: Экстремально интенсивный урок, для тех кто ждет от тренировки максимального эффекта.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Zumba Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Гормли Ричард
Описание урока: ZUMBA PARTY Создай праздничную атмосферу, получи заряд энергии и солнечного настроения в этот осенний холодный день

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Zumba smile Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba smile Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba smile Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba smile
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Гормли Ричард
Описание урока: Нужны идеи как совместить силовую тренировку и пилатес в одном занятии. Equilibrium-tonic — урок для тебя. Приведите себя в форму с помощью энергичных упражнений в воде. . Совмещая философию Zumba с традиционными формами аква-фитнеса, класс Aqua Zumba предлагает все это в виде тренировки, которая улучшает работу сердца, повышает общий тонус тела и, что важнее всего, создает невероятно зажигательную атмосферу.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Аквааэробика с доской Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Помощникова Анжелика | Урок: Аквааэробика с доской Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Помощникова Анжелика | Урок: Аквааэробика с доской Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Помощникова Анжелика | Урок: Аквааэробика с доской
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Помощникова Анжелика
Оборудование для урока: доска для плавания
Описание урока: Интересная идея и новые впечатления! Урок, с использованием доски для плавания.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Круговая тренировка Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Круговая тренировка Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Круговая тренировка Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Круговая тренировка
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Tuffano Gabriel
Оборудование для урока: степ платформа, гантели, велосипед
Описание урока: Тренировка для любителей экстремальных нагрузок. Сочетание кардио и силовой нагрузок поможет достичь максимальной интенсивности уже в первой половине занятия

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Олимпиада Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Олимпиада Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Олимпиада Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Олимпиада
Подробнее...

Время микса: 50 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Оборудование для урока: Пояс
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Олимпиада этим словом сказано все! В одном уроке мы станем участниками многих видов спорта.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-12
Потанцуем Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Потанцуем Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Потанцуем Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Потанцуем
Подробнее...

Время микса: 50 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Оборудование для урока: пояс
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Ты не заметишь как пролетит время в танце и почувствуешь себя частью захватывающего спектакля. Хорошее настроение и работа всех мышечных групп гарантирована

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.

 

beylikdüzü escort istanbul escort beylikduzu escort ataköy escort escort beylikdüzü beylikdüzü escort şirinevler escort bayan escort şirinevler escort beylikdüzü escort şişli escort şirinevler avrupa yakası escort çapa escort escort beylikdüzü sisli escort mecidiyekoy escort sisli escort
porno
hotmail sign up gmail login