:
Главная Акваконвенция AFT 2013

AFT 2013

Фитнесс конвенция AFT 2013

logoМосковская международная акваконвенция AFT.

Центр AFT (Aqua FitnessTraining) - объединение профессионалов аквафитнеса, образованное на базе оргкомитета ежегодной Московской международной акваконвенции, которая проводится с 2005 года. Главной целью AFT является развитие аквааэробики и других направлений аквафитнеса в России: знакомство наших тренеров с тенденциями мирового аквафитнеса, новыми форматами уроков и стилистикой ведения классов, подготовка к выступлениям на международных акваконвенциях.

В данном разделе представлены видеоуроки с двух акваконвенций AFT, проходивших в 2013 году 
добавлено: 2014-10-21
Active use Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Active use Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Active use Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Active use
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Гормли Ричард
Оборудование для урока: без оборудования
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Тренируем основные мышечныеные группы интересным способом. Чтобы улучшить каждое движение нашего тела день за днем! Активный человек живет еще много лет!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-13
AQUA 3D Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: AQUA 3D Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: AQUA 3D Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: AQUA 3D
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Орешкина Екатерина
Оборудование для урока: пояс, перчатки
Описание урока: Интенсивный кардио урок ,где максимально используются и сочетаются физические свойства воды и раличные исходные положения тела.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Aqua combat Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Aqua combat Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Aqua combat Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Aqua combat
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Азаведо
Оборудование для урока: Без оборудования
Описание урока: Высокоинтенсивный урок без оборудования

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Aqua cross Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Aqua cross Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Aqua cross Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Aqua cross
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: всё многообразие
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Супер тренировка для суперподготовленых! Новейшие тенденци и креативный подход не оставят вас равнодушными

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-13
Aqua functional Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: Aqua functional Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: Aqua functional Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Орешкина Екатерина | Урок: Aqua functional
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Орешкина Екатерина
Оборудование для урока: Гантели, твины, пояса
Описание урока: Урок, направленный на работу всех основных мышечных групп, кардиовыносливость скорость и быстроту движений.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-11
Aqua Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Aqua Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Aqua Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Aqua Noodles
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Солдатова Анастасия
Оборудование для урока: нудл, пояс, перчатки
Описание урока: Урок, сочетающий в себе различные комбинации и упражнения на координацию и баланс с использованием NOODLES

Купить видеоурок и музыку: 

Цена: 150 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-13
Aqua power Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Игнатович Алёна | Урок: Aqua power Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Игнатович Алёна | Урок: Aqua power Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Игнатович Алёна | Урок: Aqua power
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Игнатович Алёна
Оборудование для урока: пояс,гантели
Описание урока: Функционнальная тренировка с использованием дополнительного оборудования в воде

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Aqua step Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Aqua step Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Aqua step Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Aqua step
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Tuffano Gabriel
Оборудование для урока: степ платформа
Музыка к уроку: Track 052
Описание урока: Много сидишь в транспорте? Надоели пробки на дороге? Затекли мышцы? Хочешь уже взбодриться? Присоединяйся! Освежи мысли и задай тонус мышцам!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 150 р.
добавлено: 2014-10-12
Aqua storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Переломова Валерия | Урок: Aqua storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Переломова Валерия | Урок: Aqua storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Переломова Валерия | Урок: Aqua storm
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Переломова Валерия
Оборудование для урока: пояс, перчатки
Описание урока: Аэробно-силовой урок, чередование работы рук и ног. Устроим шторм в бассейне!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Aqua toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Симашова Мария | Урок: Aqua toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Симашова Мария | Урок: Aqua toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Симашова Мария | Урок: Aqua toning
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Симашова Мария
Оборудование для урока: пояс
Описание урока: Раскрой свои возможности на все 100% Ты можешь гораздо больше, чем думаешь!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Big water storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Big water storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Big water storm Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Big water storm
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: манжеты на ноги
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Урок с постепенно увеличивающейся интенсивностью под традиционные африканские ритмы.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-12
Cross Mix Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Козлов Андрей | Урок: Cross Mix Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Козлов Андрей | Урок: Cross Mix Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Козлов Андрей | Урок: Cross Mix
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Козлов Андрей
Оборудование для урока: пояс, гантели
Музыка к уроку: Track 047
Описание урока: Сложно-координационный урок с 2 видами оборудования: нудл и гантелей, урок включит в себя как отдельную работу с каждым , так и сопряженную работу этих двух всем знакомых аква-гаджетов.что позволит в полной мере задуматься о мышцах стабилизаторах.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-12
Cross X Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Cross X Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Cross X Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Cross X
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: плотики, битомикс, пауэрстики
Описание урока: Урок с использованием дополнительного оборудования. Используются разные методики деления группы.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купитьпить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-21
Equilibrium-toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Equilibrium-toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Equilibrium-toning Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Equilibrium-toning
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Оборудование для урока: паурэстик
Описание урока: Нужны идеи как совместить силовую тренировку и пилатес в одном занятии? Equilibrium-toning — урок для тебя!

Купить видеоурок и музыку: 

Цена: 150 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-21
Fit fight Intence Training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Fit fight Intence Training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Fit fight Intence Training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Fit fight Intence Training
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Азаведо
Оборудование для урока: накладки на руки "Комбат"
Описание урока: Представьте вашу способность бороться! Что является Вашим максимумом? Вы используете лучшую технику? Вы берете на себя риск тренироваться с нами?

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Functional Training 1 Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Зуйкова Наталья | Урок: Functional Training 1 Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Зуйкова Наталья | Урок: Functional Training 1 Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Зуйкова Наталья | Урок: Functional Training 1
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Зуйкова Наталья
Оборудование для урока: нудл, гантели
Описание урока: На этом занятии задействуем все мышцы тела,включая глубокие, ответственные за устойчивость,равновесие и красоту каждого нашего движения. Развиваем все пять физических качеств: выносливость, гибкость,координацию, ловкость и мышечную силу.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-13
H2O Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: H2O Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: H2O Noodles Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: H2O Noodles
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Юряева Анна
Оборудование для урока: нудл
Описание урока: Забудьте о поясах! На глубокой воде можно обойтись и без них ! Специализированный класс только с одним нудлом, в сочетании с интервалами силовых и кардио упражнений в наиболее эффективной последовательности

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Jungle-jungle Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Ластруччи С | Урок: Jungle-jungle Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Ластруччи С | Урок: Jungle-jungle Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Ластруччи С | Урок: Jungle-jungle
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Ластруччи С
Оборудование для урока: без оборудования
Описание урока: Играем с водой через технику свободного стиля и маленькие комбинации упражнений, микс аэробной и силовой работы.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Kick & box Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Жидков Михаил | Урок: Kick & box Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Жидков Михаил | Урок: Kick & box Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Жидков Михаил | Урок: Kick & box
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Жидков Михаил
Оборудование для урока: битомикс
Описание урока: Несложная хорреография урока поможет сконцентрироваться на технике выполнения движений и добиться поставленых целей.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Legs & ABS Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Legs & ABS Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Legs & ABS Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Солдатова Анастасия | Урок: Legs & ABS
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Солдатова Анастасия
Оборудование для урока: пояс, перчатки
Описание урока: Силовой урок, сочетающий в себе упражнения для тренировки мышц ног и брюшного пресса.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Liquid Gym Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: Liquid Gym Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: Liquid Gym Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Юряева Анна | Урок: Liquid Gym
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Юряева Анна
Оборудование для урока: пояс, перчатки и одна гантеля
Описание урока: Силовой урок на проработку всех мышечных групп. Почувствуй себя в необыкновенном тренажерном зале!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 150 р.
добавлено: 2014-10-12
New wave Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: New wave Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: New wave Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: New wave
Подробнее...

Время микса: 110 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Оборудование для урока: нудл, пояс, перчатки, гантели
Описание урока: КОНКУРС NEW WAVE! Победитель конкурса станет презентером Московской международной аква фитнес конвенции AFT-2014

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Noodle atack Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Noodle atack Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Noodle atack Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Noodle atack
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: нудл
Описание урока: Хореография, где мы соеденим движения боевых искусств используя нудлс, чтобы вовлечь все Ваше тело, используя максимум свойств воды и плавучесть нудлс.Присоединитесь к борьбе!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Ready to resist Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Ready to resist Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Ready to resist Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Ready to resist
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Tuffano Gabriel
Оборудование для урока: пояс, перчатки
Описание урока: Бросьте вызов силе и свойствам воды, используя Вашу аэробную и силовую выносливость!

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 150 р.
добавлено: 2014-10-21
Simple coreo for all Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Simple coreo for all Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Simple coreo for all Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Азаведо | Урок: Simple coreo for all
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Азаведо
Оборудование для урока: без оборудования
Описание урока: Хореография в воде может быть проста для всех! Стоит ли её усложнять?

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Street dance Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Штрейт Ирина | Урок: Street dance Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Штрейт Ирина | Урок: Street dance Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Штрейт Ирина | Урок: Street dance
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Штрейт Ирина
Оборудование для урока: Нудл
Описание урока: Вам нравятся Street Dans? Вы любите хип-хоп? Тогда эта аэробно-силовая тренировка, направленная на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, на развитие силы, координации, укрепление мышц корпуса, для Вас! Урок, сочетающий в себе различные комбинации и упражнения на координацию и баланс

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-13
Survivor Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Survivor Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Survivor Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: Survivor
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: плотики Весо
Описание урока: В этом уроке мы познакомимся с новым оборудованием, как с его помощью заставить работать все тело. Добавляя упражнения на равновесие, увеличим интенсивность до максимума. Урок полон свежих идей, которые вы сможете использовать в своей повседневной работе.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-13
X-trem interval training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: X-trem interval training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: X-trem interval training Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас) | Урок: X-trem interval training
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Презентер: Javier Bergas (Хавьер Бергас)
Оборудование для урока: пояс
Описание урока: Экстремально интенсивный урок, для тех кто ждет от тренировки максимального эффекта.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Zumba Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Гормли Ричард
Описание урока: ZUMBA PARTY Создай праздничную атмосферу, получи заряд энергии и солнечного настроения в этот осенний холодный день

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Zumba smile Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba smile Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba smile Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Гормли Ричард | Урок: Zumba smile
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Гормли Ричард
Описание урока: Нужны идеи как совместить силовую тренировку и пилатес в одном занятии. Equilibrium-tonic — урок для тебя. Приведите себя в форму с помощью энергичных упражнений в воде. . Совмещая философию Zumba с традиционными формами аква-фитнеса, класс Aqua Zumba предлагает все это в виде тренировки, которая улучшает работу сердца, повышает общий тонус тела и, что важнее всего, создает невероятно зажигательную атмосферу.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Аквааэробика с доской Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Помощникова Анжелика | Урок: Аквааэробика с доской Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Помощникова Анжелика | Урок: Аквааэробика с доской Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Помощникова Анжелика | Урок: Аквааэробика с доской
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Помощникова Анжелика
Оборудование для урока: доска для плавания
Описание урока: Интересная идея и новые впечатления! Урок, с использованием доски для плавания.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-21
Круговая тренировка Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Круговая тренировка Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Круговая тренировка Конвенция: AFT 2013 |  Презентер: Tuffano Gabriel | Урок: Круговая тренировка
Подробнее...

Время микса: 45 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Мелкий
Презентер: Tuffano Gabriel
Оборудование для урока: степ платформа, гантели, велосипед
Описание урока: Тренировка для любителей экстремальных нагрузок. Сочетание кардио и силовой нагрузок поможет достичь максимальной интенсивности уже в первой половине занятия

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.
добавлено: 2014-10-12
Олимпиада Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Олимпиада Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Олимпиада Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Олимпиада
Подробнее...

Время микса: 50 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Оборудование для урока: Пояс
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Олимпиада этим словом сказано все! В одном уроке мы станем участниками многих видов спорта.

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.
добавлено: 2014-10-12
Потанцуем Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Потанцуем Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Потанцуем Конвенция: AFT 2013 |  Презентер:  | Урок: Потанцуем
Подробнее...

Время микса: 50 мин.
Год: 2013
Конвенция: AFT 2013
Тип бассейна: Глубокий
Оборудование для урока: пояс
Музыка к уроку: есть
Описание урока: Ты не заметишь как пролетит время в танце и почувствуешь себя частью захватывающего спектакля. Хорошее настроение и работа всех мышечных групп гарантирована

Купить видеоурок: 

Цена: 100 р.

Купить видеоурок + музыка: 

Цена: 200 р.

 

escort istanbul
beylikdüzü escort istanbul escort beylikduzu escort ataköy escort
porno
atasehir escort
hotmail sign up gmail login