Главная 
Силовые уроки
Силовые уроки
Силовые видеоуроки
Силовые уроки
Видеоуроки по силовым занятиям
В данном разделе представлены видеоуроки для силовых занятий.
Способы приобретения Видео по силовым занятиям можно посмотреть по ссылке: Как скачать видео уроки для фитнеса.
добавлено: 2018-02-15
| Training in motion |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2017 |
| Описание урока: | Интенсивный класс, построенный на движениях и широких перемещениях по залу без оборудования |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2018-01-09
| Addicted to Functional |
|
Подробнее...
| Время микса: | 47 мин. |
| Год: | 2017 |
| Описание урока: | Отличный урок функционального и силового тренинга |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-21
| Les Mills GRT |
|
Подробнее...
| Время микса: | 30 мин. |
| Год: | 2016 |
| Описание урока: | Силовой ударный класс для подготовленных |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-11-21
| Силовая подготовка спортсмена |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2016 |
| Оборудование для урока: | коврик |
| Описание урока: | Силовой класс, для разного уровня подготовленности |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-03-06
| Soccacise Fitness |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2016 |
| Описание урока: | Soccacise Fitness - стань АТЛЕТОМ Эта фитнес-программа ближе знакомит вас со спортивной подготовкой с акцентом на снижение и контроль веса. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-03-06
| Double FT - Friends FT |
|
Подробнее...
| Время микса: | 35 мин. |
| Год: | 2016 |
| Оборудование для урока: | коврики и компаньон |
| Описание урока: | функциональная тренировка в парах. Возможность разнообразить рутинный одиночный тренинг, превратить часть упражнений в игру, сохранив высокую интенсивность и эффективность упражнений. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-02-08
| Body Geometry |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Описание урока: | Чего только нет сегодня в функциональном тренинге: модное, интересное, прекрасное и давно забытое! Предлагаю вам испытать на себе новый тренировочный концепт - геометрию движений! Геометрические фигуры в нашей повседневной жизни и движения. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-02-06
| Volution |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2016 |
| Оборудование для урока: | Qubo или фитбол |
| Описание урока: | Новую тренировочную программу представит международный презентер Алессандро Оливьери. Его программа, составленная из нескольких блоков прогрессирующих упражнений, отличается сбалансированностью выполнения и использованием всего потенциала, заложенного в Qubo3. Вас ждет новый взгляд на функциональный тренинг от маэстро мирового фитнеса и бренда Qubo3 – будьте в тренде и обязательно приходите на официальную презентацию! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-02-06
| Strong by zumba |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Оборудование для урока: | коврик |
| Описание урока: | Идеально подходит для тех, кто ищет более сложные, высокоинтенсивные интервальные тренировки. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-01-09
| FluiBall |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Оборудование для урока: | мед. Мяч |
| Описание урока: | Урок, с использованием уникального медицинского мяча Fluiball. Новые методики и идеи в фитнесе |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-01-09
| Piloxing |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Описание урока: | Piloxing – это оригинальный микс, уникальное слияние самых мощных и актуальных фитнес-дисциплин в высокоинтенсивный интервальный тренинг. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-01-09
| Power for fun |
|
Подробнее...
| Время микса: | 30 мин. |
| Год: | 2016 |
| Оборудование для урока: | 1 гантель, коврик |
| Описание урока: | Силовой класс, на все группы мышц |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2017-01-09
| Encore Team Cardio-challenge |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2016 |
| Описание урока: | Силовая кардио-тренировка |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-10-25
| LB workout |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Презентер: | Брагин Дмитрий |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-10-25
| Made by power |
|
Подробнее...
| Время микса: | 35 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Презентер: | Мухортов. Д |
| Оборудование для урока: | бодибар,коврик |
Купить видеоурок: |
Цена: 50 р.
|
добавлено: 2016-10-25
| Interval fight |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Презентер: | Мухортов Дмитрий |
| Оборудование для урока: | блины от мини штанги |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-10-25
| Animals gymnastics |
|
Подробнее...
| Время микса: | 30 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Описание урока: | Авторская программа российских презентеров. Класс для подготовенных |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-06-14
| Crazy body |
|
Подробнее...
| Время микса: | 30 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Презентер: | Харченко Т. |
| Оборудование для урока: | бодибар |
| Описание урока: | Силовой класс с использованием бодибара |
Купить видеоурок: |
Цена: 50 р.
|
добавлено: 2016-06-14
| Universal system |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Оборудование для урока: | степ, бодибар, гантели |
| Описание урока: | Силовой класс со стандартным силовым оборудованием. Будем использовать рабочие блоки и цепочки упражнений на различные группы мышц. Рассмотрим, как можно легко перенести методики тренажерного зала в формат групповой тренировки. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-06-13
| Pump |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Оборудование для урока: | мини-штанга, степ-платформа, коврик |
| Описание урока: | Силовой класс с мини-штангой |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-06-13
| Athletica |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Презентер: | Панов Руслан |
| Оборудование для урока: | мини-штанга или гриф |
| Описание урока: | Интревальный силовой класс с использованием оборудования. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-06-13
| Heavy fight |
|
Подробнее...
| Время микса: | 32 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Оборудование для урока: | блин |
| Описание урока: | Силовой класс |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-06-13
| Body relief 2 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Оборудование для урока: | степ платформа, коврик, мини-штанга |
| Описание урока: | Силовой класс |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2016-03-01
| Functional postular training |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2015 |
| Конвенция: | MIOFF 2015 |
| Презентер: | Andi Goller |
| Описание урока: | Функциональная тренировка на все группы мышц. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-04-20
| HIIT |
|
Подробнее...
| Время микса: | 40 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | MIOFF 2014 |
| Презентер: | Каренин Сергей |
| Оборудование для урока: | гантели, коврик |
| Описание урока: | Высокоинтенсивная силовая тренировка |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-04-20
| Power workout |
|
Подробнее...
| Время микса: | 42 мин. |
| Год: | |
| Конвенция: | MIOFF 2014 |
| Презентер: | Мухортов. Д |
| Оборудование для урока: | бодибар |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2015-01-16
| CXWORX 01 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 30 мин. |
| Год: | |
| Презентер: | Team Les Mills |
| Музыка к уроку: | есть
|
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2015-01-16
| CXWORX 04 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Презентер: | Team Les Mills |
| Музыка к уроку: | есть
|
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2014-12-24
| Body relief |
|
Подробнее...
| Время микса: | 50 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | MIOFF 2014 |
| Презентер: | Зиньковская Анна |
| Оборудование для урока: | степ платформа, бодибар, гантели |
| Музыка к уроку: | Track 186
|
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2014-12-01
| Interval training |
|
Подробнее...
| Время микса: | 72 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | Воздвиженское 2014 |
| Презентер: | Брагин Дмитрий |
| Описание урока: | Интервальные тренировки недаром еще называют круговыми. В борьбе за идеальную фигуру вам придется целый час чередовать аэробные и силовые нагрузки. А затем чуть передохнуть – и начать все заново. Принцип интервальных тренировок широко применяется профессиональными спортсменами. Чередуя прыжки и бег на месте с выпадами и отжиманиями, они готовятся к соревнованиям. Ну а начинающие спортсменки на таких занятиях смогут укрепить сердечно-сосудистую систему и проработать все основные группы мышц. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-29
| Combat Ultimate Warrior's Workout |
|
Подробнее...
| Время микса: | 60 мин. |
| Год: | 2014 |
| Презентер: | Команда Les Mills |
| Оборудование для урока: | перчатки |
| Описание урока: | Кардиотренировка, сила и выносливость, всё это в уроках серии Les Mills. Вся серия Combat Les Mills состоит из 12 уроков, стоимость 600р. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Полная версия 12 уроков: |
Цена: 600 р.
|
добавлено: 2014-10-26
| 100% Tone |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Конвенция: | Fitness summit 2014 |
| Презентер: | Stauffer David |
| Оборудование для урока: | штанга, степ платформа |
| Описание урока: | Силовой урок на проработку мышц рук, спины. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-26
| Body training |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | |
| Конвенция: | Fitness summit 2014 |
| Презентер: | Васильев Алексей |
| Описание урока: | Функциональный тренинг на проработку всех мышечных групп. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-26
| Metabolic challenge |
|
Подробнее...
| Время микса: | 50 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | Fitness summit 2014 |
| Презентер: | Stauffer David |
| Оборудование для урока: | степ платформа |
| Описание урока: | Силовой кардиоурок на проработку всех мышечных групп. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-25
| CXWORX LES MILLS |
|
Подробнее...
| Время микса: | 35 мин. |
| Год: | |
| Конвенция: | Fitness summit 2014 |
| Презентер: | Команда World Class |
| Оборудование для урока: | коврик, амортизаторы, блины от штанги |
| Описание урока: | Силовой урок, на проработку мышц пресса, рук, спины. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-25
| Grit Plio Les Mills |
|
Подробнее...
| Время микса: | 30 мин. |
| Год: | 2014 |
| Конвенция: | Fitness summit 2014 |
| Оборудование для урока: | степ платформа, штанга |
| Описание урока: | Силовой урок на выносливость и силу Вашего тела. Отличный результат для тех кто стремится быть лучшим! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Bonus Flow |
|
Подробнее...
| Время микса: | 20 мин. |
| Год: | 2009 |
| Презентер: | Team Les Mills |
| Оборудование для урока: | Без Оборудования |
| Описание урока: | Бонусное видео к серии уроков Les Mills Pump. Статические позы йоги для наилучшего закрепления занятий со штангой. |
Купить видеоурок: |
Цена: 50 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Power class |
|
Подробнее...
| Время микса: | 50 мин. |
| Год: | |
| Конвенция: | Fitness Express |
| Презентер: | Брагин Дмитрий |
| Оборудование для урока: | амортизаторы |
| Описание урока: | Силовой класс. Упражнения в парах, с использованием амортизаторов. Интересные комбинации и высокоэффективность, всё это на занятии Power Class! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Body pump 79 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 60 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | MIOFF 2013 |
| Презентер: | Team Les Mills |
| Оборудование для урока: | штанга |
| Музыка к уроку: | Track 083
|
| Описание урока: | Силовой класс из серии Les Mills. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Pump extreme |
|
Подробнее...
| Время микса: | 60 мин. |
| Год: | |
| Презентер: | Team Les Mills |
| Оборудование для урока: | Штанга |
| Описание урока: | Силовой класс из серии Les Mills. Низкоударная силовая тренировка, с использованием штанги с регулируемым весом. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Pump challenge |
|
Подробнее...
| Время микса: | 30 мин. |
| Год: | 2009 |
| Презентер: | Team Les Mills |
| Оборудование для урока: | Штанга |
| Описание урока: | Силовой класс из серии Les Mills. Низкоударная силовая тренировка, с использованием штанги с регулируемым весом. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Pump revolution |
|
Подробнее...
| Время микса: | 60 мин. |
| Год: | |
| Презентер: | Team Les Mills |
| Оборудование для урока: | Штанга |
| Описание урока: | Силовой класс из серии Les Mills. Низкоударная силовая тренировка, с использованием штанги с регулируемым весом. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Bonus harde core |
|
Подробнее...
| Время микса: | 15 мин. |
| Год: | 2009 |
| Презентер: | Team Les Mills |
| Оборудование для урока: | Без оборудования |
| Описание урока: | Бонусное видео к серии уроков Les Mills Pump. Упражнения на мышцы живота для наилучшего закрепления занятий со штангой. |
Купить видеоурок: |
Цена: 50 р.
|
добавлено: 2014-10-21
| Slim body with bar |
|
Подробнее...
| Время микса: | 60 мин. |
| Год: | 2013 |
| Конвенция: | MIOFF 2013 |
| Презентер: | Кочетова О. |
| Оборудование для урока: | бодибар |
| Описание урока: | Урок в парах, с использованием дополнительного оборудования. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|